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体育活动注意事项
字体:【 】   作者:  来源:   发布时间:2020-06-05   阅读次数:

 

体育活动注意事项

 

疫情防控期间综合训练场内体育活动提示如下:

1.体育运动时不得佩戴N95口罩;露天活动中不需要佩戴口罩。

2.不得进行高强度、易集中、接触式的运动项目,如中长跑、同场竞技的球类比赛、大强度力量练习等。活动项目要选择非身体接触性的体能练习,如跳绳、踢毽、慢跑、武术、健身操等。

3.活动时和其他人保持前后左右间距至少1.5米间距。

4.运动器械避免交叉使用。

5.要及时补充水分夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

6.注意活动前后的个人卫生、勤洗手。

                  公共教学部